Розфарбовування мандал - це один з потужних інструментів арт-терапії, який запускає природні механізми духовного та тілесного самозцілення. В арт-терапії вже давно доведено, що споглядання геометричних форм і кольорів веселки позитивно впливає на психіку людини. Абстрагуючись від навколишнього світу і зосереджуючись на розфарбовуванні малюнка, людина занурюється вглиб своєї душі. Магічне взаємодія свідомості і древнього сакрального символу, що відбувається через наповнення мандали палітрою фарб, дає незвичайний ефект.
Навіть якщо ви ніколи не вміли малювати і не тримали в руках пензлика - мандала для розфарбовування вірний вибір, вона підійде кожному. Не потрібні ніякі пізнання в галузі образотворчого мистецтва, не потрібні знання тонкощів поєднання кольорів і відтінків. Відсутність правил допоможе повністю розслабитися та досягнути внутрішньої гармонії.